Gyrotonic® 脊柱柔韧运动系统及培训课程

Gyrotonic® 脊柱柔韧运动系统

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®（Gyrotonic® 脊柱柔韧运动系统）是一个整体的运动概念，它将人的身体看做一个整体，而脊柱则是其中心支撑点。

GYROTONIC®体系的独一无二之处在于练习者可以使用最小的力在伸展身体的同时增强力量，增加关节活动范围，并改善身体的协调能力。GYROTONIC®设备的设计别具匠心，能够让身体在运动中达到最大的自由活动度，而对运动的形式和强度不加限制，极大程度上帮助患者进行全方位的训练。

GYROTONIC®体系将古老东方对于身体能量的理念与现代运动医学相结合。与分散、二维的普遍训练模式不一样，Gyrotonic® 脊柱柔韧运动法运用封闭式三维运动流程，能不受到相同阻力的干扰。每一个运动流程都与对应的呼吸同步，形成旋律和节奏上的对应。脊柱功能性的提高还要归功于，运动中需要集中注意力。这使得患者的灵活性和力量得以提高和锻炼，从而使器官年轻化，使人更具有生命力和活力。通过这种方式，训练者的力量，协调性以及运动性同时得到发展。

这种具有多样性的运动使运动器官能够得到更加充分的锻炼。

与其他传统的针对线性或者单独某个部位练习的运动器械不同，GYROTONIC®运动设备不会产生力量不协调的状况，而是强调多个关节在无压力情况下分解运动，从而强化韧带和关节连接。

目前，GYROTONIC® 运动体系在世界各地的专业舞者、运动员以及康复机构中得到广泛应用，并获得巨大成功。各行各业人士，不分年龄，都在享受GYROTONIC®带来的改变与乐趣。

培训课程

莱茵医院作为Gyrotonic欧洲的培训中心，正在开展的相关培训课程分为四个阶段：

1. 一周热身训练pretraining（6天基础课程）

每天在PTCU机（注：Gyrotonic的一款器械名称）上进行5小时的学习。

无课时间可以在个人和团体治疗时旁听、参与。

课程文件及授课语言为英语。

学员需与Gyrotonic Sales Corp.签订信任合约，合约规定学员有义务将所学内容仅作为己所用。协议语言为英语。

初始阶段，学员人数限定在4人（含）以下。

2. 二到四周基础课程teachers foundation training（12天教师课程）

三周内，每周二到周五，每天五小时学习方法论、手法（hands on），基本规则和训练安排。

无课时间可以在个人和团体治疗时旁听，作为同事助手参加。课程文件及授课语言为英语。

学员需与Gyrotonic Sales Corp.签订信任合约，合约规定学员有义务将所学内容仅作为己所用。协议语言为英语。学员同时成为注册商标的授权使用者，在签完协议后可对商标出于商业目的进行使用。协议语言为英语。

学完此课程后，学员获得“培训生”（apprentice）的头衔，并获得从美国颁发的证书。

学员人数限定在4人（含）以下。

3. 两周监督指导 supervision，可在德国或在中国进行（6天）

每天5小时，复习所需内容，对个人动作进行纠正、改善，解决问题。

无课时间对客户（注：患者在Gyrotonic体系中被称为客户）的治疗进行监督和指导，有需要可以进行小组指导。

无需再签订协议。

监督指导课程在学员进行培训师训练后的一年之内、应用Gyrotonic至少50次后开展。

4. 三天考试Gyrotonic Examination

考试可在世界范围内通过获得授权的Mastertrainer进行。依照我们的情况，可以在Münstertal （注：莱茵医院附近的城市）进行，我们可以安排联系。

通过考试后，学员获得Gyrotonic trainer level 1的头衔。课程在休假较少的时间进行，即10月到4月。

培训时间具体安排及价格，请联系德中康复协会 info@dcgr-online.de。